2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

人との繋がりを大事にしよう

交流予防

認知症を予防する上で、心がけたいのが脳を活性化させるということ。そのためには、環境や置かれている状況を意図的に変える必要があります。そこで、認知症予防に期待できるのが、外に出かけて他人と交流すること。外に出かけて環境を変えることで脳が活性…